自杀的病理特征
当一个人决定要结束自己的生命的时候,通常是需要一个思考过程的。了解产生自杀想法的一些特点,将有助你对自杀的个体提供帮助和支持。
1.渴望结束痛苦
突发的创伤事件所带来的生活上的痛苦可能会令一个人引发自杀意念,又如长时间得不到解决的问题或累积的丧失,或短时间内特大变化都可能会损伤一个人的应对能力。不求助于身边的社会支持系统,痛苦经历的结果可能是令常人无法忍受的。基于以上的一些因素,解决问题的方法会很有限,甚至越发渺茫。一些人便开始认为自杀可能是他们解决问题或脱离痛苦的唯一方法。
2.无助感
自杀者的想法通常包括在面对痛苦时有一种无能为力的感觉,没有任何可以改变现状的方法,并且无法控制自己紧张的情绪。这种想法有:“无论我怎么做都不会有什么变化”或者“我已经竭尽我所能了。”经常会有一种失控感;自己唯一可以控制的是对自己生与死的控制。
3.无望感
无望感包含他感到其他人也不能帮助他解决他的问题。还包括以下的想法,即无论怎么做事情都不会有任何转机,痛苦还会继续,甚至会越发加重。好象没有任何理由再继续生存下去。
4.矛盾情绪
自杀并不是轻而易举就决定的。一旦一个人考虑到自杀,在其脑海里是经历了生与死痛苦、艰辛的斗争。这是一个巨大的困惑及矛盾心理的挣扎过程。所面临的恐怖、忌讳、疑问和疑惑都会增加他的痛苦感受。自杀的计划也许才开始制定。这种摇摆不定地徘徊于生与死之间的想法即为矛盾情绪。这种矛盾情绪的困扰可以提示人们从他们的言谈举止中发现其自杀想法的种种迹象,同样也可以令自杀者自己寻求到别人的帮助。这种矛盾和困惑提供一个了解他们困扰和进行干预的机会。
这种矛盾情绪的危险在于可能会令他人误解。有的人可能会认为他的自杀想法并不是很强烈,由此对他们表现出不耐烦,并且不会给予相应的鼓励和支持。
自杀未遂者可能会被人认为是想对他人进行操纵或想得到他人的注意。然而他们确实是处于强烈的情感矛盾之中。
进一步的危险是这种矛盾情绪的消失。这往往发生在一个人做好了要自杀的决定之后。这时他们可能会表现得很平静,冷静,甚至是开心。这会误导人们认为他们的危机已经过去,事情已经好转。
事实上,他们自杀的计划是越发逼近。如果一个有自杀危险的人的情绪突然好转的话,应该引起认真的思考和重视。
5.孤独感
被他人孤立是自杀想法中一个很常见的感觉。这种感觉可能初始于他们认为得不到任何人的理解,没有人理解他们的处境或者任何人都有自己的许多事要处理。
孤立自己可能是他们保护自己不受伤害的方法。以前他们用自杀以外的方式来作为其解决痛苦的方法(如用酒精或者毒品或者外走)可能引起其家人及朋友的气愤,不再给他们以支持和帮助。
通常人们想到自杀是因为他们认为没有任何其他的办法可以帮助自己解决困难。切记:自杀人群的支持系统比他们自己感觉的要多得多。
其他人很有必要介入,以改变他们这种孤立自己的想法。这些帮助会使他们减轻孤独感,这样的帮助也是非常必要的。 |